Ansvarligt Spil
Introduktion
Casinospil skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at forstå, at spil altid er baseret på tilfældighed, og at kasinoer statistisk set altid har en fordel. Sæt derfor et budget for din underholdning, som du kan tillade dig at miste, og hold dig til det.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at deltage i casinospil i Danmark. Dette er en juridisk krav, der eksisterer for at beskytte unge mennesker. Ved at benytte casinotjenester bekræfter du, at du er fyldt 18 år eller ældre.
Advarselstegn på Problematisk Spil
Søg hjælp, hvis du genkender dig selv i følgende punkter:
- Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
- Du forsøger konstant at vinde dine tab tilbage ("chasing losses")
- Du skjuler dit spil eller lyder over for familie og venner
- Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke kan spille
- Du låner penge eller går i gæld for at kunne spille
- Du har problemer med arbejde, skole eller forhold på grund af spillet
- Du bruger spil som en måde at undslippe problemer eller dårlige følelser
- Du har mistet kontrollen over dit spil
Selvhjælpsværktøjer
De fleste casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at spille ansvarligt:
- Indskudsgrænse: Sæt en maksimal grænse for, hvor meget du kan indsætte pr. dag, uge eller måned
- Tabsgrænse: Definer den maksimale mængde, du er villig til at tabe
- Virkeligheds-check: Modtag påmindelser om, hvor længe du har været ved at spille
- Selvudelukkelse: Luk midlertidigt eller permanent din konto, hvis du føler, at du mister kontrollen
- Pauser: Tag regelmæssige bræk fra spil
Brug disse værktøjer aktivt for at holde dit spil under kontrol.
Støtteorganisationer
Hvis du kæmper med problematisk spil, er du ikke alene. Her er organisationer, der kan hjælpe:
Danmark
- Spillehusmission Danmark – Landsdels Center for Spilafhængighed
Telefon: 40 40 40 40 (åbent 24/7)
Hjemmeside: www.spillehusmission.dk - Pokernet – Landsdels informations- og behandlingscenter
Telefon: 70 20 40 40
Hjemmeside: www.pokernet.dk
International
- GamCare (Storbritannien): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannien): www.gamstop.co.uk
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
Tag Handling Nu
Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med spilafhængighed, bedes du søge hjælp i dag. Der er ingen skam i at søge hjælp – mange mennesker har været i samme situation og er kommet gennem det med professionel støtte. Kontakt en af de organisationer, der er anført ovenfor, eller tal med din læge. Dit velbefindende er vigtigst.